Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2014
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 44,87g | Prot: 99,19g | Carbs : 121,86g.
Pequeno Almoço: Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Instant Grits - Original. Almoço: Nonfat Vanilla Greek Yogurt, 1/4 White Chicken (No Skin). Jantar: Golden Flaxseed, Organic Hemp Protein Hi-Fiber, Simple Favorites Santa Fe-Style Rice & Beans. Snacks/Outros: Power Play, Mixed Raw Nuts. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahanks1
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