Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2021
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2984 kcal
|
Líp: 113,12g | Prot: 144,57g | Carbs : 358,01g.
Pequeno Almoço: Florida's Natural Orange Juice, Shamrock Farms Fat Free Half & Half, Bananas, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Sausage Balls (Made with Biscuit Mix and Cheese), Chocolate Fudge, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Jantar: Rum Ball (No-Bake) Cookie, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Chocolate Fudge, Kroger Egg Nog, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Palmetto Cheese Pimento Cheese, Chicken Vegetable Soup, Chicken Chili. mais...
|
A Ganhar 7,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bionici
|