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Martedì 28 dicembre 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2541 kcal
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Líp: 54,07g | Prot: 133,20g | Carbs : 372,08g.
Pequeno Almoço: Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Caco Mela, Crownfield Corn Flakes, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almoço: Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Jantar: Tre Mulini Pane di Segale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Cotolette di Soia Ricetta Vegetariana. Snacks/Outros: Mincidelice Biscotti al Cioccolato, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Hero Marmellata Light Pesche. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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