Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 73,26g | Prot: 83,25g | Carbs : 127,49g.
Pequeno Almoço: Ферма Сливочное Масло 63%, Сыр Голландский, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб, Том Карамель Солона З Апельсином Та М'ятою, Блины +. Almoço: Теремно Лаваш Вірменський, Сыр Голландский. Jantar: Голубцы, Сметана 20%, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Atkins Клубничный, Hearts Cappuccino. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|