|
54,44
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
516 kcal
|
Líp: 12,39g | Prot: 23,80g | Carbs : 79,48g.
Almoço: Oyong, Lumpia Udang, Nasi Putih. Jantar: Muscle First Whey Protein Isolate, Chia Seed, Diamond Low Fat Milk, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alingrace16
|