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Mercoledì 29 dicembre 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2551 kcal
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Líp: 64,48g | Prot: 108,90g | Carbs : 375,56g.
Pequeno Almoço: Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Caco Mela, Crownfield Corn Flakes, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almoço: Fior di Natura Cotolette di Soia Ricetta Vegetariana, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Mix al Vapore Cereali e Lenticchie. Jantar: Pizza Margherita Napoletana. Snacks/Outros: Crostata alla Marmellata. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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