Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 29,87g | Prot: 51,74g | Carbs : 168,70g.
Pequeno Almoço: Plátano. Almoço: Mandarina, Setas, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Sopa de Cebolla. Jantar: Hacendado Mejillones en Escabeche, Pan Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada, Mazapán. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juanjo52
|