Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 60,75g | Prot: 75,25g | Carbs : 142,36g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed) . Almoço: Athletic Brewing Co. Run Wild NA IPA, Apples , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh. Jantar: Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Walnuts, Pineapple , Vegetable Soup (Home Recipe), Black Beans (Canned), Chicken Thigh. Snacks/Outros: Malk Unsweetened Almond Milk, Orgain Organic Superfoods Immunity Up, Frozen Cherries, Great Value Frozen Blueberries, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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