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Giovedì 30 dicembre 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2479 kcal
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Líp: 97,28g | Prot: 91,21g | Carbs : 280,85g.
Pequeno Almoço: Molino Rossetto Farina di Avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Corn Flakes, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almoço: Vino Bianco da Tavola, Focaccia Genovese, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Sugo ai Frutti di Mare, Maccheroni. Jantar: Land Ricottine, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciabattine. Snacks/Outros: Mcdonald's Croissant Integrale (ai Frutti di Bosco). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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