Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Líp: 21,85g | Prot: 63,41g | Carbs : 132,05g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur Matang. Almoço: Bakso Ikan, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Tongkol. Jantar: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Snacks/Outros: Pisang, Cimory Squeeze Yogurt Original. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maeGibran
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