Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2014
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98,3 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 19,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Líp: 61,72g | Prot: 125,21g | Carbs : 254,49g.
Pequeno Almoço: Tims Extra Large Cream & Sugar, Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats, Carnation Nonfat Dry Milk Powder, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Cinnamon, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Clover Honey, Jif Creamy Peanut Butter. Almoço: Kroger Deli Style Smoked Turkey Breast, Baby Spinach, Mozzarella Cheese, Private Selection 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Large Family Size). Snacks/Outros: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Albertsons Peeled Mini Carrots, Golden Delicious Apples. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ausevolt22
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