Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2286 kcal
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Líp: 83,47g | Prot: 175,96g | Carbs : 200,27g.
Pequeno Almoço: TBCA Laranja Pera In Natura, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha #1, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Bandeira Ricota Fresca #3, TBCA Ameixa In Natura, Parmalat Leite UHT Desnatado #1, Jovanil Ovo tipo Grande Branco / Vermelho - Categoria a #3. Almoço: Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural #1, TBCA Cenoura Crua, Jovanil Ovo tipo Grande Branco / Vermelho - Categoria a #3, Gomes da Costa Sardinhas com Molho de Tomate Picante, Camil Proteína Texturizada de Soja Clara #1, Bandeira Ricota Fresca #3, La Vita Salada Primavera Mix. Jantar: Bauducco Panettone, TBCA Cebola Branca Crua, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural #1, TBCA Repolho Roxo Cru, Ervilha Inteira sem Caldo Cozida, Bandeira Ricota Fresca #3, Jovanil Ovo tipo Grande Branco / Vermelho - Categoria a #3, TBCA Cenoura Crua. Snacks/Outros: Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha #1, Parmalat Leite UHT Desnatado #1, TBCA Banana Nanica In Natura, Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de almeidna
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