|
Been a hard weekend with plenty of socializing thus difficult to keep to calorie count!
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Líp: 51,21g | Prot: 33,28g | Carbs : 128,96g.
Pequeno Almoço: Instant Chai Spiced Tea, Quesadilla with Poultry and Cheese, Cocktail. Almoço: Hot Cross Bun, Prawn Masala with Basmati Rice, Chomp, Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried). mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jvjonathan
|