Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Líp: 98,94g | Prot: 103,29g | Carbs : 90,92g.
Almoço: Mushrooms , Scrambled Egg , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Humm Mango Passionfruit Kombucha. Jantar: Kiwi Fruit, Walnuts, Frozen Cherries, Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Vanilla, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Trader Joe's Kimchi, Kale , Kirkland Signature Organic Ground Beef Patties. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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