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Mercoledì 5 gennaio 2022
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2182 kcal
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Líp: 71,43g | Prot: 122,99g | Carbs : 253,35g.
Pequeno Almoço: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela Golden, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. Jantar: Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Malga Paradiso Fiocchi di Latte ●. Snacks/Outros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Caffarel Gianduiotto. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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