Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2009
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80,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1063 kcal
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Líp: 82,20g | Prot: 47,31g | Carbs : 33,78g.
Pequeno Almoço: Pork Sausage (Maple Flavored), Cheddar Cheese, Spinach, Sweet Onions, Mushrooms, Egg Omelet. Almoço: Garden-fresh Salad with Dressing. Jantar: totinos pizza roll. mais...
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2495 kcal
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Exercício:
em Pé - 6 horas, Conduzir - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ms_hajah
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