Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 78,58g | Prot: 84,95g | Carbs : 81,33g.
Pequeno Almoço: Molli Йогурт с Гранолой. Jantar: Тунец в Воде (Консервы), Ашан Сыр Российский 50%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Snacks/Outros: Любятово Галеты Классические, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Simple Coffee Конфета Ручной Работы. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de russiankatusha
|