Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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74,4 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 89,33g | Prot: 71,91g | Carbs : 115,33g.
Almoço: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Honey , Scrambled Egg , Mushrooms , Trader Joe's Kimchi, Walnuts. Jantar: Walnuts, Honey , Kiwi Star Kiwi , Baked or Broiled Salmon, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Kale , Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Egg, Humm Lemon Ginger Kombucha. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Your coming on down the ladder Sergeyd1812
07 jan 22 por membro: buenitabishop
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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