Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2017
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 42,11g | Prot: 72,13g | Carbs : 103,03g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Egg, Egg White. Almoço: Yoplait Source 0% Yogurt - Raspberry, Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins. Jantar: Tomato Soup (Prepared with Water), Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Outros: Peanut Butter, Saltine Crackers, Oranges, Almonds, Olives. mais...
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2457 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 25 minutos, Correr - 16/kph - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de runrgrrll
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