Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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101,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Líp: 77,15g | Prot: 99,84g | Carbs : 114,92g.
Pequeno Almoço: Publix Chunky White Chicken Breast Salad. Jantar: Lean Cuisine Craveables Supreme Pizza, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Broccoli , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Outros: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar. mais...
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3823 kcal
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Exercício:
MTB - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrewski123
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