Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
936 kcal
|
Líp: 54,05g | Prot: 70,36g | Carbs : 49,21g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Дружба Филе Куриное Вяленое, Омлет или Яичница, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные. Almoço: Сметана 20%, Минская Марка Творог 5%, Чумак Кетчуп Нежный, Капуста Белокочанная, Шампиньоны, Лук, Морковь. Snacks/Outros: Бабушкина Крынка Сыр Гройцер, Чай с Лимоном, Миндаль. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ludka-nezabudka
|