Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Líp: 46,22g | Prot: 92,05g | Carbs : 100,09g.
Pequeno Almoço: Tumis Oncom, Telur Rebus, Tahu. Almoço: Tempe Goreng, Daun Singkong, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Tempe Goreng, Nasi Putih, Tumis Oncom, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Rambutan, Cimory Squeeze Yogurt Original, Pepaya. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maeGibran
|