Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
113,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 43,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 39,44g | Prot: 106,76g | Carbs : 160,59g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, С.Пудовъ Бородинский Хлеб, Миндаль Сыр Чиз Лаверс Грецкий Орех . Almoço: Кета, Цветная Капуста с Яйцом, Рис Отварной. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морковь, Капуста Белокочанная, Зеленая Точка Куриная Грудка Сувид. Snacks/Outros: Зефир в Шоколаде, Зефир, Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kivikivi65
|