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Loaded up this weekend. With all good food. Just felt depleted.
Worked out super hard too.
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101,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 76,00g | Prot: 113,60g | Carbs : 84,72g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Jantar: Stagg 100% Natural Beef Chili with Beans. Snacks/Outros: Atkins Mocha Latte Shake. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrewski123
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