Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 33,36g | Prot: 39,03g | Carbs : 154,30g.
Almoço: Hacendado Chocolate Negro 85%, Vino Tinto de Mesa, Aceitunas Verdes, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pan Blanco, Hacendado Sopa de Cebolla. Jantar: Granja San Francisco Miel de Milflores, Activia Yogur Natural, Pan Blanco, Uva, Mandarina, Granada. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juanjo52
|