|
Läuft wieder. Heute nur wegen Arzttermin zwischengewogen. Sonst ja eher am WE.
|
176,4 kg
Perdidos até agora: 73,6 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2114 kcal
|
Líp: 82,72g | Prot: 52,98g | Carbs : 275,65g.
Pequeno Almoço: Ja! Würfelzucker, Aldi Fettarme Milch. Almoço: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Passionsfrucht, Baguette, Alnatura Gemüsebrühe, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Bamboo Garden Kokosmilch. Lanche: Brandt Hobbits Kernig, DM Molke-Riegel, Aldi Fettarme Milch, Ja! Würfelzucker. Jantar: Parmesan (Gerieben), Cucina Pesto Alla Genovese, D'Antelli Gnocchi. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
 Comentários
12 jan 22 por membro: Jule Go !
|
Prima! Viel Erfolg für deinen Arzttermin!
12 jan 22 por membro: leezah79
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mrs_Hudson
|