Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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72,9 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Líp: 78,23g | Prot: 87,19g | Carbs : 152,84g.
Pequeno Almoço: Coffee, Guacamole with Tomatoes, Sour Dough Bread, Boiled Egg. Almoço: Olive Oil , Kiwi Star Kiwi , Simply Balanced Rustic Bean & Vegetable Soup, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Blackberries , Health Ade Pomegranate Kombucha. Jantar: Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs, Split Pea Soup, Oysters, Oysters. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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