Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2011
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1006 kcal
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Líp: 86,29g | Prot: 20,66g | Carbs : 45,66g.
Pequeno Almoço: Brazil Nut, Hazelnuts, Cashews, Almonds, Water, Water. Almoço: Water, Cayenne Pepper, Cayenne Pepper, Red Pepper Flakes, Salt, Extra Virgin Olive Oil, cabbage. Jantar: Libby's Naturals Green Beans, Herbs de provence, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice, Roasted Potatoes, skinless chicken thigh. Snacks/Outros: Black Pepper, Salt, Red Pepper Flakes, Cayenne Pepper, Cabbage, Almonds, Hazelnuts, Cashews. mais...
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1805 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 minuto, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 29 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 42 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Emerald17
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