Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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73,7 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Líp: 72,10g | Prot: 60,78g | Carbs : 161,04g.
Pequeno Almoço: Polvorón. Almoço: Hacendado Chocolate Negro 85%, El Corte Inglés Corazones de Alcachofas al Natural, Pan Blanco, Pollo al Ajillo. Jantar: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Yogur Griego Natural, Naranjas, Aceite de Oliva, Florette Berros, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Queso Manchego. Snacks/Outros: Serrano Jamón Serrano. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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