Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 58,25g | Prot: 102,85g | Carbs : 149,78g.
Pequeno Almoço: Mariani Pitted Prunes, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almoço: Skinny Pop Popcorn (18g), Green Giant Hass Avocado, Blackberries, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Asparagus, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Stuffed Mushrooms, Kroger Beef Flank Steak. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bionici
|