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nimbang jam 10
tanggaln15 54,2
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54,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 11,97g | Prot: 43,41g | Carbs : 138,94g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Buah Naga. Almoço: Tumis Buncis, Buncis. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rhakartika
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