Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 74,06g | Prot: 90,95g | Carbs : 148,02g.
Pequeno Almoço: Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almoço: Milbona Bifidus Vainilla 0% , Arroz Basmati (Cocido), Pisto, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo Cocido. Jantar: Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Zumo de Limón, Fresas, Komvida Kombucha Kombujito, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Maíz Dulce, Granada, Lechuga, Muslo de Pavo. Snacks/Outros: Kiwi, Pompadour Hinojo, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nelaka
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