Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 34,08g | Prot: 68,05g | Carbs : 107,93g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Сыр Чеддер, Applied Nutrition Casein, Щедрые Хлебцы Ржаные, Злаки Микс Хлопья Геркулес и Овсяные Отруби, Inm Fresh Milk. Almoço: Рис Вареный, Авокадо Авокадо, Яблоко Желтое. Jantar: Chai Gou Bu Тофу. Snacks/Outros: Сушеное Манго. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saida702
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