Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 71,83g | Prot: 79,31g | Carbs : 118,12g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный , Арахисовая Паста, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные , Приготовленная Тыква, Магнит Яйцо Варёное , Кальмары в Сметане, Авокадо Авокадо, Окей Хлеб Карельский с Изюмом. Almoço: ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, Смартори Котлета Куриная Жареная, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Борщ с Курицей. Jantar: Магнит Апельсин, Станем Друзьями Авокадо , Приготовленная Тыква, Картофель Отварной, СТМ Скумбрия Пряного Посола. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|