Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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88,0 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 70,30g | Prot: 77,02g | Carbs : 86,41g.
Pequeno Almoço: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Almoço: Red Robin Baja Ranch Dressing, Red Robin Avo-Cobb-O Salad (No Bread). Jantar: Chicken Nuggets, Oranges , Turkey Breast Meat, Poultry Gravy. Snacks/Outros: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scribess
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