Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2014
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60,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 68,82g | Prot: 74,61g | Carbs : 113,71g.
Pequeno Almoço: Rickland Orchards Greek yogurt bar cherri almond, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Boston Market Home Style Meals - Turkey Breast Medallions with Mashed Potatoes & Gravy, Nutiva Organic Hemp Protein Hi-Fiber, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed. Jantar: Cheddar & Bacon Potato Skins Snack Chips, Lettuce, Deli Thin Sliced Black Forest Ham, Great Lakes Swiss Cheese. Snacks/Outros: Kroger Walnut Halves and Pieces, Mixed Salad Greens, Bolthouse Farms Classic Balsamic Dressing. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahanks1
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