Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Líp: 83,09g | Prot: 88,16g | Carbs : 202,92g.
Almoço: アジフライ, セブンイレブン 昔ながらのナポリタン, ローソン 大きなチキンカツ. Snacks/Outros: 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), コメダ珈琲店 まろやかミルクコーヒー. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toshy2020
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