Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Líp: 61,95g | Prot: 34,96g | Carbs : 111,68g.
Pequeno Almoço: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Батон, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Евразия Борщ с Говядиной. Jantar: Язык Говяжий Отварной, Винегрет. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de russiankatusha
|