Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
74,0 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
871 kcal
|
Líp: 31,87g | Prot: 49,05g | Carbs : 115,67g.
Pequeno Almoço: Water . Jantar: Vegetable Soup (Home Recipe), Flaxseed Seeds , Frozen Blueberries, Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Guacamole with Tomatoes, Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Vanilla, Coconut Water, Sour Dough Bread. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sergeyd1812
|