Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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107 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 51,72g | Prot: 66,76g | Carbs : 174,78g.
Pequeno Almoço: Ovo (Inteiro), Mamão Papaia, Café com Açúcar. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne. Jantar: Presunto Fresco, Tapioca de Queijo. Snacks/Outros: Activia Iogurte Ameixa , Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucasbatalha
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