Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Líp: 70,08g | Prot: 59,84g | Carbs : 62,45g.
Pequeno Almoço: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Яблоко, Масло Подсолнечное, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. Jantar: Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо Всмятку, Говядина Отварная. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gla_mur
|