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53,5 jam 10
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53,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Líp: 22,24g | Prot: 52,28g | Carbs : 70,00g.
Pequeno Almoço: Bakso Daging Sapi, Telur, Indomie Rasa Ayam Bawang, Jamur Coklat (Italia Crimini), Sawi Putih, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Almoço: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rhakartika
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