Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 100,85g | Prot: 74,58g | Carbs : 112,97g.
Pequeno Almoço: Grow Food Омлет с Сыром и Цветной Капустой, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили, Дымов Индейка Варено-Копченая. Almoço: Grow Food Рубленая Говядина в Овощном Соусе с Ризо, Кухня на Районе Салат с Огурурцами, Оливками и Рассольным Сыром. Jantar: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Дымов Индейка Варено-Копченая, Grow Food Рыбная Котлета в Паназиатском Соусе и Пюре из Зеленого Горошка. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Салат из Тунца, Капучино. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zinaidik
|