Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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67,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 61,23g | Prot: 49,36g | Carbs : 113,40g.
Pequeno Almoço: King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Варенье из Мандарина, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Борщ с Говядиной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, ВкусВилл Буррата, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Snacks/Outros: Хурма. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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