Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2014
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Líp: 19,74g | Prot: 78,11g | Carbs : 127,08g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Egg, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Almoço: Nutiva Organic Hemp Protein Hi-Fiber, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Saffron Road Chicken Tikka Masala. Jantar: Angel Food Cake, Chicken Verde. Snacks/Outros: Horizon Organic 1% Lowfat Milk (Vitamin A & D Added), Hanover California Blend, Mixed Salad Greens. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ahanks1
|