Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1345 kcal
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Líp: 41,98g | Prot: 53,18g | Carbs : 203,03g.
Pequeno Almoço: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almoço: Pears, Avocados, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet California Pitted Prunes, White Grapes, Strawberries, Oranges, Honeycrisp Apples, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Potato Soup with Hard Chorizo. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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