Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Líp: 76,70g | Prot: 66,21g | Carbs : 206,34g.
Pequeno Almoço: Картошка+кабачки 🐷, Огурец (с Кожурой), Лента Кекс Шоколадный, Конти Золотая Лилия, Globus Хлеб Ландброт, Lay's Чипсы, Юбилейное Печенье Традиционное , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Конти Золотая Лилия, Яблоко, Чай, Акконд Ломтишка Десерт, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Globus Хлеб Ландброт, Кофе, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Стародворье Колбаса Докторская , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Кофе, Лук, Globus Хлеб Ландброт, Рыбный Суп. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gelenas33
|