Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Líp: 33,70g | Prot: 62,91g | Carbs : 66,82g.
Pequeno Almoço: Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond. Jantar: Great Value Instant Mashed Potatoes, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . Snacks/Outros: Cabernet Sauvignon Wine . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mammasix
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