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02/02/2022
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78,1 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Líp: 30,93g | Prot: 40,05g | Carbs : 77,43g.
Almoço: Minuto Verde Hamburguesa de Lentejas, Receta del Abuelo Vegan Burger Plant Based, Dole Lechuga Escarola, Tomates Rojos. Jantar: Vivo Mermelada Berries , Next Margarina, Cena Pan de Molde Blanco Grande, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Snacks/Outros: Lobos Sal, Zumo de Limón, Cerveza Normal, Calo Queso Gauda. mais...
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2459 kcal
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Exercício:
Aparelho de Musculação - 5 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas, Limpeza - 2 horas, Assistir TV - 2 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudiamarcelafigueroa
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