Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 36,26g | Prot: 108,59g | Carbs : 121,96g.
Pequeno Almoço: Ячневая Каша на Воде, DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Рикотта, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Живой Продукт Урбеч из Семян Светлого Кунжута, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, 1 WIN Коллаген. Almoço: Globus Кукуруза, Болгарский Перец, Пирог с курицей и грибами. Jantar: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: Ячневая Каша на Воде, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад Фундук. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|